Een ritueel slaat de spijker op zijn kop

Met je hoofd kun je veel begrijpen. Maar als je hart niet meedoet, dan voelt het vaak toch een beetje zakelijk. Terwijl zeker de grote verandermomenten (zoals een scheiding of een overlijden) gevoeld willen worden, zodat je daarna vanuit rust verder kunt.
Maar hoe geef je de ruimte aan je emoties? Op een behapbare manier? In deze video leg ik het je uit en geef ik concrete voorbeelden.